Types of tea : ஆரோக்கியம் தரும் டீ வகைகள் !

Types of tea : ஆரோக்கியம் தரும் டீ வகைகள் !
Types of tea : ஆரோக்கியம் தரும் டீ வகைகள் !

Types of tea : உலகெங்கிலும் உள்ள மக்கள் ஆயிரக்கணக்கான நூற்றாண்டுகளாக தேநீர் அருந்துகிறார்கள், நல்ல காரணத்திற்காக. பலவிதமான டீகள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கலாம், வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடலாம் மற்றும் புற்றுநோய் மற்றும் இதய நோய்களைத் தடுக்கலாம் என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

சில கஷாயங்கள் மற்றவர்களை விட அதிக ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கினாலும், தொடர்ந்து தேநீர் குடிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் நீடித்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதற்கு ஏராளமான சான்றுகள் உள்ளன.

பிளாக் டீ என்பது மேற்கத்திய உலகில் மொத்த தேயிலை நுகர்வில் 85% வரையிலான தேயிலையின் மிகவும் பொதுவான வகையாகும். பிளாக் டீ முழுமையாக ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு, மற்ற டீகளுடன் ஒப்பிடும்போது கருமையான தோற்றம், வலுவான சுவை மற்றும் அதிக காஃபின் உள்ளடக்கம் கொண்டது. பிளாக் டீயில் உள்ள காஃபின் உள்ளடக்கம் காபியில் பாதி அளவில் உள்ளது.

கிரீன் டீ என்பது ‘ஆக்ஸிஜனேற்றப்படாத’ தேநீர். ஆக்சிஜனேற்றத்தை ஏற்படுத்தும் நொதிகளை அழிப்பதற்காக இலைகளை பறித்த உடனேயே சூடுபடுத்துகிறது. இந்த வகை செயலாக்கமானது, கிரீன் டீயின் பல்வேறு ஆரோக்கிய நலன்களுக்காக அதிக அளவில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைப் பாதுகாக்கிறது. உட்செலுத்துதல் வெளிர் பச்சை-மஞ்சள் நிறம் மற்றும் ஒளி மற்றும் புல் சுவை கொண்டது.Types of tea

வெள்ளை தேநீர் அனைத்து தேயிலைகளிலும் குறைவாக பதப்படுத்தப்படுகிறது. திறக்கப்படாத மொட்டுகள் மற்றும் சில்வர் ஃபஸ்ஸில் மூடப்பட்ட இளம் இலைகள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அவை வெறுமனே வாடி உலர்ந்து போகின்றன. வெள்ளை தேநீர் ஒரு லேசான சுவையுடன் மிகவும் வெளிர் நிற உட்செலுத்தலை உருவாக்குகிறது. அதன் காஃபின் உள்ளடக்கம் கிரீன் டீயை விட குறைவாக உள்ளது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் மிக உயர்ந்த அளவு இருப்பதாக கருதப்படுகிறது. ஒயிட் டீ எந்த கலப்படமும் இல்லாமல் சாப்பிடுவது நல்லது.

ரோஜா என்பது சமையலில் பரவலான பயன்பாடுகளைக் கொண்ட ஒரு பூ. இனிப்புகளை அலங்கரிப்பதில் இருந்து காய்ந்த இதழ்களில் இருந்து குல்கந்த் மற்றும் ரோஜா செர்பட் தயாரிப்பது வரை, இந்தியர்கள் ரோஜா பூக்களை உணவு மற்றும் பானங்களில் பல காலமாக பயன்படுத்துகின்றனர். அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் ஆர்கானிக் கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள் ஆகியவற்றிலும் ரோஸ் நிறையப் பயன்படுகிறது.ரோஸ் டீ எடை இழப்பை அதிகரிக்கலாம்.பசி கட்டுப்படுத்துகிறது.Types of tea

இதையும் படிங்க : Gold and silver rate : இன்றைய தங்கம் மற்றும் வெள்ளி விலை நிலவரம் !