skincare routine : ஒரு ஆரோக்கியமான தோல் பராமரிப்பு ஆட்சியானது மூன்று முதன்மையான படிகளை உள்ளடக்கியது-சுத்தப்படுத்துதல், டோனிங் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குதல்-அழகு உணர்வு உலகில் பிரபலமாக CTM சடங்கு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த அடிப்படை, ஆனால் பயனுள்ள வழக்கம், அழுக்கு மற்றும் அசுத்தங்களை அகற்ற ஒரு சுத்தப்படுத்தி மூலம் முகத்தை கழுவுவதில் தொடங்குகிறது. அதன் பிறகு தோலின் இயற்கையான pH அளவை மீட்டெடுக்க டோனிங் செய்யப்படுகிறது.
மேலும் தோல் கவசத்தை வலுப்படுத்த மற்றும் வெளிப்புற, சுற்றுச்சூழல் ஆக்கிரமிப்பாளர்களிடமிருந்து பாதுகாக்க, ஒருவர் சன்ஸ்கிரீன் பயன்பாட்டுடன் CTM வழக்கத்தை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்.
உங்கள் சருமத்திற்கு சரியான ஃபேஸ் வாஷ் அதன் இயற்கையான, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை அகற்றாமல் சுத்தப்படுத்தும்.எண்ணெய் சருமம்: அதிகப்படியான செபம் உற்பத்தி எண்ணெய் தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. இதைச் சமாளிக்க, சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது கிளைகோலிக் அமிலம் மற்றும் பென்சாயில் பெராக்சைடு போன்ற ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளை பயன் படுத்த வேண்டும்.
வறண்ட சருமம்: வறட்சியை எதிர்த்துப் போராட, கிளிசரின் மற்றும் ஷியா வெண்ணெய் போன்ற பொருட்களைக் கொண்ட கிரீம் அல்லது லோஷன் அடிப்படையிலான க்ளென்சரைப் பார்க்கவும். அசுத்தங்களைத் துடைப்பதைத் தவிர, இந்த ஈரப்பதமூட்டும் முகவர்கள் சருமத்தை ஆழமாக ஹைட்ரேட் செய்ய உதவும்.
சுத்தப்படுத்திய பிறகு, டோனரை வேறு எந்த தயாரிப்புக்கும் வெளிப்படுத்தும் முன் உங்கள் தோலில் முதலில் வைக்க வேண்டும். டோனரைப் பயன்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி, சிலவற்றை ஒரு மென்மையான காட்டன் பேடில் ஊற்றி, அதை சருமத்தில் லேசாகத் தடவுவது.
இதையும் படிங்க : IPL 2022 : ஆர்சிபிக்கு புதிய கேப்டன் தினேஷ் கார்த்திக்
மாய்ஸ்சரைசரை உங்கள் தினசரி நீரேற்றத்தின் அளவாகக் கருதுங்கள். உங்கள் தோல் பராமரிப்பு ஆட்சியில் அதன் பங்கு நீர் இழப்பைத் தடுப்பதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை போஷித்து மென்மையாக்குவதாகும். எண்ணெய் சருமம்: இலகுரக, ஜெல் அடிப்படையிலான மாய்ஸ்சரைசர்கள் எண்ணெய் சருமத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானது.வறண்ட சருமம்: வறட்சியைத் தடுக்க, கிரீம் அடிப்படையிலான மாய்ஸ்சரைசரை நாடவும்.
பெரும்பாலும் தோல் பராமரிப்பில் ஒரு கூடுதல் படியாக பார்க்கப்படுகிறது, உண்மை என்னவென்றால், சன்ஸ்கிரீன் ஒரு முழுமையான வழக்கத்தின் மிக முக்கியமான அம்சமாகும். சன்ஸ்கிரீனின் தினசரி மற்றும் நிலையான பயன்பாடு மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள், உரை குறைபாடுகள் மற்றும் காலப்போக்கில் துளைகளின் தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றைத் தடுக்க உதவுகிறது.
( tips skincare routine to get even skin tone )
இதையும் படிங்க: IPL 2022 : ஆர்சிபிக்கு புதிய கேப்டன் தினேஷ் கார்த்திக்