home made drink for immunity : வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளைப் பெறுவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. தொற்றுநோய்களின் போது, கொரோனா வைரஸ் அழிவை ஏற்படுத்தும் போது, தன்னை பொருத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருப்பது மிகவும் முன்னுரிமை அளிக்கிறது.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பானங்களை உட்கொள்வதன் மூலம், நோய்களுக்கு எதிராக போராடும் உடலின் திறனை உருவாக்குவதன் மூலம் இதை உறுதிப்படுத்த முடியும்.
அஜ்வைன் அல்லது கேரம் விதைகள் கடுமையான சளி மற்றும் இருமலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தவை. கேரம் விதைகளை அரை கப் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும். ஒரு சில துளசி இலைகள், ஒரு சிட்டிகை கருப்பு மிளகு மற்றும் தேன் ஆகியவற்றைச் சேர்த்து, கலவையை தயார் செய்து, ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை அனுபவிக்கவும்.
துருவிய இஞ்சி, ஒரு அங்குல இலவங்கப்பட்டை, மூன்று நறுக்கிய பூண்டு கிராம்பு, ஒரு தேக்கரண்டி புதினா சாறு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றுடன் மூன்று முதல் நான்கு கப் தண்ணீர் கொதிக்க வைத்து மூலிகை பானம் தயாரிக்கப்படுகிறது.home made drink for immunity
ஆரோக்கியமான கலவை சுவாசக் குழாயை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் கூடுதல் சளியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.மஞ்சள் ஒரு இயற்கை குணப்படுத்துபவர், அதேசமயம் இஞ்சி வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும். ஆரோக்கியமான பானத்தைத் தயாரிக்க, ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள், இஞ்சி மற்றும் ஆகியவற்றை தண்ணீரில் 5-10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும் பின்பு அதில் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து குடிக்கவும்.இது உடலுக்கு நல்ல எதிர்ப்பு சக்தியை கொடுக்கும்.