13 year old Girl Dies Heart Attack:குந்தாப்பூர்: படித்துக் கொண்டிருந்த 13 வயது சிறுமி மாரடைப்பால் உயிரிழப்பு

அனுஸ்ரீ வீட்டில் அமர்ந்து படித்துக் கொண்டிருந்தாள். இந்த நேரத்தில், அவள் சுயநினைவை இழந்தாள். அவள் உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்லப்பட்டாள்.

குந்தாப்பூர்: 13 year old Girl Dies Heart Attack : மாரடைப்பு என்பது இன்றைய நாட்களில் சர்வ சாதாரணமாகி வருகிறது. பெரியவர்களை தாக்கி வந்த மாரடைப்பு, தற்போது இளைஞர்களையும் தாக்கி வருகிறது. உடுப்பி மாவட்டம் குந்தாப்பூர் தாலுக்காவில் உள்ள தல்லூரில் 13 வயது சிறுமி மாரடைப்பால் உயிரிழந்தார்.

குந்தாப்பூர் தாலுகாவில் உள்ள ஹட்டியங்காடியில் உள்ள ஸ்ரீ சித்திவிநாயக் குடியிருப்புப் பள்ளியில் 8-ம் வகுப்பு படிக்கும் மாணவி அனுஸ்ரீ (Student Anusree) உயிரிழந்தார். குந்தாப்பூர் தாலுகா அக்ஷர் தசோஹா திட்ட‌ துணை இயக்குநர் அருண்குமார் மற்றும் ஹக்லாடி உயர்நிலைப் பள்ளி ஆசிரியை பாரதி ஆகியோரின் மகள் அனுஸ்ரீ வீட்டில் அமர்ந்து படித்துக் கொண்டிருந்தார். இந்த நேரத்தில், அவள் சுயநினைவை இழந்தாள். அவள் உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்லப்பட்டாள். ஆனால் மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்வதற்குள் அவள் இறந்துவிட்டாள். அனுஸ்ரீயின் பிரேதப் பரிசோதனை தனியார் மருத்துவமனையில் நடத்தப்பட்டு, அனுஸ்ரீயின் பெற்றோர் அவரது கண்களைத் தானம் செய்தனர்.

மாரடைப்பு திடீரென வராது: முன்பே தெரியும்

மாரடைப்பால் இறப்பவர்களின் எண்ணிக்கை இன்று அதிகரித்து வருகிறது. மாரடைப்பு காரணமாக இளைஞர்களின் இறப்பு கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது (Mortality among young people has increased significantly). அப்படியானால் இந்த மாரடைப்புக்கு முக்கிய காரணம் என்ன? அதற்கு என்ன காரணம்? இதைத் தவிர்ப்பதற்கான தீர்வுகளை இங்கே பார்க்கலாம்.

பெரும்பாலும் மாறிய வாழ்க்கை முறையால் இதய நோய்கள் ஏற்படுகின்றன. இன்றைய மன அழுத்தம் (stress) நிறைந்த வாழ்க்கை முறையிலும், அவசரமாக சாப்பிடுவது, யோகாசனம், உடற்பயிற்சி போன்றவற்றில் ஈடுபடுவது நம்மில் வெகு தூரம் உள்ளது. நாம் அன்றாடம் உட்கொள்ளும் உணவோடு யோகா, உடற்பயிற்சி, நடைப்பயிற்சி செய்தாலும் இதுபோன்ற நோய்களில் இருந்து விலகி இருக்க முடியும். அப்படியென்றால் இந்த மாரடைப்பு எப்படி வருகிறது? இன்றைய காலகட்டத்தில் மாரடைப்பு (heart attack) என்பது சாதாரணமாகி வருகிறது. முதியவர்களுக்கு மாரடைப்பு வரும் என்று முன்பு கூறப்பட்டது. இப்போதெல்லாம் இளைஞர்கள், பெண்கள் அதிக அளவில் மாரடைப்புக்கு பலியாகி வருகின்றனர். இது பொதுவாக மாரடைப்புக்கு 12 அல்லது 24 மணிநேரத்திற்கு முன் ஒரு நபருக்கு எச்சரிக்கை கொடுக்கிறது. மாரடைப்புக்கான அறிகுறிகளை எக்காரணம் கொண்டும் அலட்சியம் செய்யக்கூடாது. இரைப்பை நெஞ்சு வலியை தள்ளிப் போடக்கூடாது.

இது மாரடைப்பின் அறிகுறி என்பதை பலர் உணரவில்லை. பொதுவாக, அதிக வியர்வை, நெஞ்சு வலி போன்ற அறிகுறிகளை எக்காரணம் கொண்டும் அலட்சியப்படுத்தக் கூடாது (Symptoms like excessive sweating, chest pain should not be ignored for any reason). ஏனெனில் இவை மாரடைப்பின் அறிகுறிகள். முக்கியமாக நடைபயிற்சி, படிக்கட்டு ஏறும் சூழ்நிலைகளில் காணப்படுகிறது. அத்தகைய அறிகுறியை நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் சென்று பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

கோல்டன் ஹவர்

மாரடைப்பின் முதல் அரை மணி நேரம் கோல்டன் ஹவர் என்று அழைக்கப்படுகிறது (The first half hour of a heart attack is called the golden hour). இந்த நேரத்தை எக்காரணம் கொண்டும் வீணாக்காதீர்கள். இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் சரியான சிகிச்சையைப் பெற்றால், நிச்சயமாக உயிர் பிழைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மாரடைப்பு ஏற்பட்ட முதல் அரை மணி நேரத்திற்குள் கூடிய விரைவில் மருத்துவமனையை சென்றடைய வேண்டும். 40 வயதிற்குப் பிறகு, ஒவ்வொருவரும் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை உடல்நலப் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். மரணத்தை கண்டு அஞ்சக்கூடாது, மரணத்தை பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும். வெறும் யோகா, தினசரி நடைப்பயிற்சி, அசைவம், முட்டை சாப்பிடுதல், உடல் பருமன் இல்லாத, மெல்லிய, இளம் வயதினாலேயே மாரடைப்பு வராது என்பது தவறான புரிதல். மாரடைப்புக்கான பிற காரணங்களைப் போலவே மரபணு காரணங்களும் உள்ளன. ஒவ்வொருவருக்கும் இதயத்தில் குறைந்தபட்சம் ஒரு சிறிய இரத்த உறைவு உள்ளது, மெதுவாக வளரும். நடைபயிற்சி, உடற்பயிற்சி, தொடர் உழைப்பு, முறையான உணவு முறை, எளிமையான வாழ்க்கை, சீக்கிரம் உறைதல் (கடிகாரம்) அதிகரிக்கும், ஆனால் மேற்கண்ட செயல்களைப் பின்பற்றினால், கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும்.

ECG செய்து பார்த்தால் இந்த இதய நோய் தெரியும். ஈசிஜி, எக்கோகிராம் செய்த பிறகு எத்தனை பேருக்கு இதய நோய் தெரியாது என்பதுதான் ஆச்சரியம். ஆனால் TMT சோதனை செய்யும் போது, ​​அது கண்டிப்பாக சிறிய அளவைக் கண்டறியும், பின்னர் ஆஞ்சியோகிராம் (Angiogram) செய்ய வேண்டும். ஆஞ்சியோகிராம் என்பது இரத்த உறைவின் அளவை தீர்மானிக்க மிகவும் துல்லியமான வழியாகும். கட்டிகள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவை அல்லது ஒன்றுடன் ஒன்று காணப்படலாம். பிறகு தகுந்த சிகிச்சை பெற்று ஆரோக்கியமாக இருங்கள். எதற்கும் பயப்படத் தேவையில்லை. எப்பொழுதும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், இதய நோயாளி போல் உணராமல், எல்லோரையும் போல மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை நடத்தலாம். மற்ற எல்லா நோய்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்க நேரம் உள்ளது. ஆனால். இதயநோய் அப்படியல்ல, சில சமயங்களில் ஒரு நிமிட நேரம் கூட இல்லை. அது உடனடி மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். வாழ அதிர்ஷ்டம் வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். நல்ல உணவைப் பின்பற்றி சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். எளிமையான வாழ்க்கை வாழுங்கள். உங்கள் விலை மதிப்பற்ற வாழ்க்கையை உருவாக்குங்கள்.