பொதுவாக பருவநிலை மாற்றத்தால் நமது உடல் ஆரோக்கியத்தில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது. (Home Remedies for Fever) காலநிலை மாற்றத்தால் அடிக்கடி சளி, காய்ச்சல் போன்ற நோய்கள் தோன்றும். சளி, காய்ச்சலின் தொடக்கத்தில் மருத்துவமனைகளுக்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக, வீட்டிலேயே சில வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பக்கவிளைவுகள் இல்லாமல் பூரண குணம் பெறலாம். எனவே அந்த வீட்டு வைத்தியங்களை எப்படி தயாரிப்பது என்று பார்ப்போம்.
தேவையான பொருட்கள்:
தண்ணீர்
துளசி இலை
சுக்குத் தூள்
சிவப்பு கல் சர்க்கரை
தயாரிக்கும் முறை:
முதலில் ஒரு டம்ளர் தண்ணீர், பத்து பன்னிரெண்டு துளசி இலைகள் மற்றும் அரை ஸ்பூன் உசுக்குத் தூள் ஆகியவற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு, ஒரு கொதி வரும் வரை அடுப்பில் தீயில் கொதிக்க வைக்கவும். பிறகு மிதமான தீயில் ஐந்து நிமிடம் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் இறுதியாக சிறிது சிவப்பு கல் சர்க்கரை சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும். பிறகு ஒரு கிளாஸில் ஊற்றி சிறிது சூடாக இருக்கும் போது குடிக்கவும். காய்ச்சல் இருக்கும் போது இதை மூன்று முறை குடிக்கவும்.
தேவையான பொருட்கள்:
தண்ணீர்
தனியா
சிவப்பு கல் சர்க்கரை
பால்
தயாரிக்கும் முறை (Method of preparation):
ஒரு பாத்திரத்தில் ஒரு கப் தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு கொதிக்கவிடவும். தானியாவை அரை கப் ஆகும் வரை தண்ணீரில் நன்கு கொதிக்க வைக்க வேண்டும். நன்கு கொதித்ததும் கிளாஸில் ஊற்றி அப்படியே குடிக்கலாம் அல்லது சிறிது சூடாக்கிய பாலும், சிறிதளவு சிவப்பு சர்க்கரையும் கலந்து குடிக்க வேண்டும். காய்ச்சல் இருக்கும் போது காலை, மதியம், இரவு என மூன்று வேளை இதைக் குடித்து வந்தால் உள் காய்ச்சலும் முற்றிலும் குணமாகும்.
தேவையான பொருட்கள்:
தண்ணீர்
உலர் திராட்சை
எலுமிச்சை
தயாரிக்கும் முறை:
பத்து முதல் பதினைந்து திராட்சையை ஒரு கிளாஸ் வெந்நீரில் அரை மணி நேரம் ஊற வைக்க வேண்டும். பிறகு திராட்சையை மட்டும் எடுத்து ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு நன்றாக மசிக்கவும். மசித்த திராட்சையை வெந்நீரில் ஊறவைத்து அரை எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து கலந்து குடிக்கவும். காய்ச்சலின் போது மட்டுமல்ல, மலச்சிக்கலின் போதும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். தினமும் குடித்து வந்தால் இன்னும் நல்லது. திராட்சையும் சளி வராமல் தடுக்கிறது.
தேவையான பொருட்கள்:
துளசி இலை
மிளகு
தயாரிக்கும் முறை:
ஆறு மிளகுத்தூள் மற்றும் ஐந்து முதல் ஆறு துளசி இலைகளை நன்றாக அரைக்கவும். மிளகு மற்றும் துளசி இலை இரண்டையும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மென்று சாப்பிட்டு வந்தால் காய்ச்சலில் இருந்து விடுபடலாம்.
இந்த வீட்டு வைத்தியம் எப்போதும் சளி, காய்ச்சல், இருமல் மற்றும் சளி போன்றவற்றை விரைவாக குணப்படுத்தும். துளசி இலைகள், சுக்கு, சிவப்பு கல் சர்க்கரை, தனியா, திராட்சை, மிளகு மற்றும் எலுமிச்சை போன்ற நோய்களுக்கு நல்ல வீட்டு வைத்தியம். நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி (Immunity) அதிகமாக இருப்பதால், நோய்க்கு எதிராகப் போராடி விரைவில் குணமாகும்.